做梦有助大脑功能是什么意思（图文）

德国脑神经学家科思胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。

人的大脑中有一部分细胞在醒着的时候是不工作的，只有在人睡着的时候，这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有"表现"其功能的机会，这一过程就产生了梦。引起梦的原因往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是由一些没有被完全抑制的皮质细胞群工作而引发的。人在一夜的睡眠中从无意识状态的沉睡进入奇妙的梦幻，一般有2-6次左右。在做梦的这个阶段，眼球在闭着的眼皮下转动，这对人脑虽说相对是静的，其实它是处在活动状态的，这时可从脑中测到快速紊乱的电波，其强度有时竟能超过白天活动的强有力度。脑内有一种神经中心，它的职能就是在人做梦时抑制肌肉活动，使梦中的行为不会超出精神范围变成行动。

***山梨大学研?a href="/jibing/ks5326.html" target="_blank">咳嗽备菅芯砍晒贸觯嗝斡兄谘幽暌媸佟Ｋ侨衔说乃呖煞治廾纹诤陀忻纹凇Ｎ廾纹谝话阄?0-120分钟，有梦期约20-30分钟。同时还发现，人脑中存在两类相反的促眠肽。一类肽促无梦睡眠，另一类肽促有梦睡眠。研究人员将促有梦睡眠肽施于动物，使动物的有梦期延长，结果发现接受实验动物的平均寿命大大延长。***医生发现，痴呆患者睡眠无梦期长，寿命大多数较短。

做梦促进人脑发育但经常做梦会对大脑表层区域造成损害

每个人都会做梦，但是直到今日还没有人能够清楚地解释梦的实质是什么。现在研究人员正在通过运用人脑图像学来试图揭开做梦的奥秘。

梦对人脑发育起关键作用

研究人员通过使用感官磁共振图像和正电子扫描仪来观察人们在做决定、感到恐惧或者嫉妒、应对不确定因素时大脑所呈现出的活动状态。最后发现，人的心理和生理是紧密联系在一起的 ......

影《盗梦空间》讲了一个关于梦的科幻故事：盗梦人如何潜入别人梦中，窃取他们潜意识里有价值的信息和秘密。http://www.028pxw.com 免费八字算命网

梦，从来都带有一定的神秘感。在梦里，我们爱恨交织、悲喜交加，梦醒的时候，却发现脑中空空如也。每个人都会做梦，因此每个人都想知道，梦究竟是怎么回事。

人人有梦 夜夜必梦

“每个人每天至少要做2～6个梦。”有关专家指出，“人人有梦，夜夜必梦”是现代心理生理学得出的科学结论。也就是说，尽管你今早起来大脑中空空如也，以为自己一夜无梦，实际上，梦已经悄悄地来过，又悄悄地走了，没有在你的意识中留下痕迹。

为什么我们有时知道自己做了梦，有时却不知道?这和人醒来的时间有关。按照对脑电波的分析，人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种。刚刚入睡时，人处在慢波睡眠中，然后慢慢进入快波睡眠。慢波睡眠也叫无梦睡眠，是对身体各个系统疲劳的调整，对于生长有很大意义，而快波睡眠才是真正让大脑休息的睡眠，也叫有梦睡眠。这时，负责逻辑思维、白天最辛苦的左脑几乎不工作了，负责情感思维的右脑接了左脑的班。梦，就在右脑中产生了。

完全不做梦 右脑有问题

在漫长的一夜中，慢波睡眠和快波睡眠循环往复。先是80～120分钟的慢波，接着是20～30分钟的快波，然后又是慢波、快波……循环4～5个周期 ......更多精彩请浏览http://www.028pxw.com 免费八字算命网