立夏节气吃什么好？立夏时令食品推荐(图文)

发布时间：2020-03-24 12:00:58投稿人:免费八字算命网

立夏节气相信不少的朋友也都是不陌生的，在立夏节气需要吃些什么却不是所有的朋友都知道的，那么，我们一起来看看，立夏节气吃什么好？农历四月—2020年农历第四个月份，进入夏季，气温回暖，日子是好是坏？欢迎到免费八字算命网2020年农历四月专题查询分析！

立夏节气吃什么好？

1、吃糯米团子

在立夏也是有吃糯米团子的习俗的，娄底有吃立夏团子之习，先把糯米粉揉成团，搓成汤圆大小，然后下锅煮，放上白糖。立夏团子油油的，香香的，馅是红糖，甜甜的，不腻人。

2、吃立夏饭

在广西等某些地方，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。

3、吃笋

在我们的某些地区，立夏也是有吃笋的习俗的，比如说四川、岩坦山区家家要吃笋、槐豆。说吃了竹笋脚骨硬，好爬山。还吃青梅，烧青茶，以防“蛀夏”。

4、吃嫩蚕豆

立夏时节，正是蚕豆大量上市的季节，很多地方有立夏烹食嫩蚕豆的习俗，还有吃“立夏饭”的，在米饭里加上蚕豆、笋、豌豆、苋菜等作料，含有“五谷丰登”的意思。

5、吃樱桃

樱桃中的钾有助于稳定心率，果肉还富含维生素、铁等营养素，具有增强体质、促进肾脏排毒等功效。立夏正好是樱桃成熟的季节，适量食用樱桃，对身体有补益作用。

立夏是是代表夏天的开始吗？

是的。

立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。

由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。

立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。

若按现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始

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