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2020年大寒是几月几日 2020年大寒时间农历多少(图文)

 发布时间:2020-01-18 19:33:52投稿人:免费八字算命网

大寒一到,说明新年将近,大家在准备年货的同时,也不要忘了度过一年一次的大寒节气哦。大寒节气时间每年都摇摆不定,你可知2020年大寒是几月几日?2020年大寒时间农历多少呢?不知道的话,和免费八字算命大师一起去了解下吧。

2020年大寒是几月几日 2020年大寒时间农历多少

2020年大寒是几月几日

2020年大寒是1月20日,星期一,具体时间是22:51,农历时间是腊月廿六。

大寒的简介

大寒,顾名思义是天气寒冷到极点。大寒是一年中最后一个节气,每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。这个时候北方地区呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象,需要预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。大寒节期间,虽然白昼比冬至节稍长些,但仍是日短夜长,气温继续下降。

大寒是什么意思

大寒和小寒一样,都是表征天气寒冷程度的节气。其实在大部分年份和地区,大寒都不是一年中最冷的时节,一年中最冷的节气是小寒。不过,在某些年份和沿海少数地方,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。

大寒的特点

大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近年来,中国大部分的天气大寒不如小寒冷,尽管不如小寒时节冷,但大寒时节寒潮南下也比较频繁,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。瑞雪兆丰年,这个时节天气越冷,来年的冰雪融化的酒越多,农作物储存的水分也就越多。如果出现了反常的温暖现象,那么来年可能大旱。农村老话“三九四九开了河,来年村民卖老婆”,说的就是这个意思。

大寒节气

大寒的风俗

大寒节气,时常与岁末时间相重合,因此,人们常常为过年奔波——赶年集、买年货,写春联,祭祀打扫,腌制各种腊货。祭祀祖先和神灵,以祈求来年的风调雨顺。中医认为,冬天室外寒气多,阳气聚于体内,这个时候,出行要注意防寒保暖,吃一些具有辛温解表、发散风寒的食物,以防阳气外泄。大寒时节,人们有祭灶的习俗,将关东糖涂抹在灶王爷嘴上,用糖封住他的嘴,以求口彩。大寒节气还有吃八宝饭和年糕的习惯,以讨吉祥如意,一年比一年好的彩头。

大寒吃什么养生食物

1、冬瓜

冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。

2、彩椒

红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化的VC,可以促进血液循环,维持免疫机能,在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力,是预防感冒的好食物。

3、红枣

红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣,增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力,还能补气血。

红枣

4、核桃

核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。

5、红薯

系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

6、糯米

大寒节气,在民间有吃糯米饭的习惯。糯米比大米含糖量高,吃后全身会感觉比较暖和。而中医学更认为,糯米有补中益气之功,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

7、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

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