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大寒的水果有哪些 吃大寒的时令水果才养生

 发布时间:2020-01-16 11:00:44投稿人:免费八字算命网

  梨

  在大寒时期吃梨,对人体来说,有益无害,中医学所认为,梨可以止咳化痰,也可养血生肌,又可以清热降火,尤其对肺热咳嗽,小儿风热等扥过期到好适应,也可帮助到消化,促进到食欲 ,对人体有很好的解热利尿的作用,。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。

  苹果

  苹果的作用,可以起到生津解渴,补脾气等等,对心血管的保护作用起到很大的发挥,也因为含有很多的胡萝卜素,有维生素b和c等等,可让人皮肤健美和红润,也有关泽可清楚到脸上的色斑等等。对长期在电脑前上班的人来说,经常吃苹果,可减少癌发生率的养生功效。

  猕猴桃

  猕猴桃,简称维生素c,百果之王的称号,因为维生素C的寒凉很高,而且也含有血清的促进的,稳定到情绪,镇静心情,也有着丰富的膳食纤维素等等,对心脏的健康,帮助到消化,猕猴桃的可解除烦恼的功效。

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